Le Fondamenta

Approfondisci la tua pratica, scopri un metodo trasformativo

Si tratta di un modulo registrato che fa parte del percorso L’Arte di Sequenziare, ma di cui sarà possibile usufruire anche separatamente.

Il modulo “Le Fondamenta” (rivolto a praticanti esperti o insegnanti) è composto da 26 lezioni interamente registrate e consultabili per un anno dall’acquisto del corso; queste lezioni sono tutte guidate da Anna Inferrera.

In questo modulo troverai le revisioni e i commenti della pratica con l’obiettivo di spiegare la sequenza e comprenderne le qualità energetiche. Questo percorso è adatto sia a praticanti desiderosi di approfondire la loro conoscenza che ad insegnanti che necessitano un supporto per creare le proprie lezioni secondo un metodo creativo e sicuro. All’interno delle registrazioni troverete il cuore del metodo di Anna, imparerete a dar vita a lezioni solari e lunari padroneggiando il Vinyasa Flow Yoga al meglio.

Questo metodo basa il suo fondamento filosofico sulla convinzione che l’insegnamento dello yoga sia una disciplina basata sull’ascolto degli allievi: grazie a questo approccio metodologico sarà sempre la pratica ad adattarsi alla persona e non viceversa. La creazione di sequenze di Yoga è l’aspetto più importante (e il più difficile) da padroneggiare come praticanti ed insegnanti: solo conoscendo tutte le possibili varianti delle sequenze e le loro implicazioni energetiche, potremo rispondere in modo pieno e sicuro alle nostre esigenze e a quelle dei nostri allievi.