L’Arte delle Correzioni: da Tecnica a Intuizione

Cosa imparerò nel corso yoga “L’Arte delle Correzioni”?

• Intervenire quando e SE ce n’è bisogno: conoscere alcune correzioni non basta, è essenziale imparare ad osservare ciò che si presenta nelle nostre Sale
• Adattare le correzioni ed andare incontro ai nostri allievi: impareremo svariate tecniche che ci permetteranno di assistere qualsiasi postura ed adattare la correzione assecondando i bisogni di ogni allievo. Non saranno gli allievi ad adattarsi al vostro tocco bensì voi ad accoglierli dove si trovano!
• Acquisire sicurezza in noi stessi: avvicinarsi e agire attraverso il tocco richiede grande sicurezza in noi, lavoreremo sull’analisi delle posture (bio-meccanica e allineamento) e sulle tecniche del tocco . Daremo grande spazio alla psicologia dell’insegnamento per lavorare sui nostri blocchi e sulle radici dei nostri limiti così da liberare il proprio potenziale massimo.
• Proteggere il nostro campo energetico: vi è mai capitato di tornare a casa dopo aver insegnato (e magari dopo aver corretto 15/20 persone in Savasana) e sentirvi stremati, magari con la pancia gonfia e il mal di testa? È essenziale comprendere l’aspetto energetico della pratica e divenire consapevoli di cosa si “muove” nel corpo energetico dei nostri allievi. Entrare in contatto con un corpo che sta rilasciando energia senza sapere come e cosa fare, può risultare energia senza sapere come e cosa fare, può risultare pesante per noi insegnanti. Anna vi insegna le tecniche per proteggervi da energie pesanti e scaricare quelle in eccesso.
• Trovare chiarezza e precisione: attraverso la guida vocale e le tecniche di insegnamento del metodo, l’elaborazione vocale delle istruzioni rispecchieranno la correzione manuale. Questo creerà coerenza e chiarezza!