VINYASA KRAMA FLOW

"Un viaggio esperienziale, in cui corpo e mente si allineano attraverso il flusso del respiro. 🌬️

📆Domenica 19 luglio

🕘7:00 - 8:00

A yogic way of life.

Con Anna Inferrera, il Vinyasa Krama Flow diventa una pratica dinamica e progressiva, pensata per accompagnare il corpo nel movimento e la mente in uno stato di ascolto profondo.

Il respiro sarà il cuore della lezione: uno strumento per ritrovare equilibrio, presenza e qualità nel movimento. ✨

Una pratica aperta anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta - ideale per chi fa sport - e vuole migliorare consapevolezza corporea, recupero ed energia.

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